天天健康

內熱如何鑑別診斷？

良翰醬

2.8萬熱度 A⁺ A^-

由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”症狀。“上火”症狀又分為四種：（1）：心火主要表現為

由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”症狀。“上火”症狀又分為四種：　　

（1）：心火主要表現為口舌糜爛、生瘡、舌尖紅、多動心煩、急躁不安等。要保持良好心態，避免情緒波動，加減衣物要寒熱適度，多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多運動，多飲水，最好是溫開水。常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。　　

（2）：肝火主要表現為急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、口苦咽乾。養肝的關鍵在於制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞。選菊花10克加開水泡代茶飲，加少許冰糖，有清肝明目之功效。　　

（3）：肺火較為多見，表現為咳嗽時發、咽喉幹疼、嘔吐黃痰、口乾而渴喜冷飲等。在多風多燥季節，要多飲水，室內要通風，多食蔬菜水果、少吃橘子（生熱生疾），適當運動增強免疫力。選梨數枚切塊加水500毫升，煮開20分鐘即可，加冰糖少許飲，有潤肺止咳之功效。　　

（4）：胃火表現為口腔潰瘍、渴喜涼飲、大便秘結等。平時應少食刺激、燥熱食物，如火鍋、生蔥、蒜及肥甘厚味之物。多飲水，適當運動，多食蔬菜水果。用鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。

釋出於 2021-02-22