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喜歡吃酸的人是什麼體質

攸然殿下

2552 熱度 A⁺ A^-

相信很多人都看過一個國外寶寶被坑娃父母欺騙吃檸檬的影片，寶寶吃完檸檬以後那糾結和拒絕的表情簡直要把人的心都萌化了。顯然對如此酸的食物一般人愛不起來，但有的非懷孕人群也不乏嗜酸者。喜歡吃酸的人是什麼體質呢？好奇就一起來看看吧。

喜歡吃酸的東西跟是什麼體質是沒有必然的聯絡。正常人體的酸鹼度是7.35-7.45之間，偏酸的人更容易肥胖，稍微偏鹼是比較好的。但不管是喜歡酸味、甜味還是鹹味食物，都應該適量，少量多種保持飲食平衡才有利於健康。

喜歡吃酸的人不是酸性體質

酸味是食物的酸和酸性體質的酸完全是兩碼事。酸性體質者通常是因為吃的食物的代謝產物是硫、氮、氯、碳等，這類食物主要包括肉類，如雞肉、牛肉、豬肉、火腿，甜食如巧克力、白糖。而酸味食物中不少時鹼性食物，如柑橘、葡萄、檸檬，主要是因為其主要代謝產物是鈣、鈉、鎂等陽離子。

南方炎熱，人出汗多，陽氣容易外散。“酸”主收斂，能使面板腠理閉合，發散的陽氣得以留在體內。

溼熱的天氣使人體新陳代謝減慢，消化功能減弱，適當吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾開胃，幫助殺菌和消化。

釋出於 2024-07-27