靚影郎
四神聰的準確位置圖
四神聰在頭部，百會前，後，左，右各旁開1寸，共4穴。
簡便取穴法：正坐或仰臥位，先取頭部前，後正中線與耳郭尖連線的交叉點（百會穴），再從此點前，後，左，右各旁開1寸處取穴。
四神聰穴穴名解析
四神聰為經外奇穴，因位於百會穴四周，就像四路神仙各守一方，保護著百會穴。四，基數詞四；神，神志；聰，聰明。此穴一名四穴，能主治神志失調，耳目不從等病證。故名。
四神聰穴位解剖
在帽狀腱膜中，有枕動，靜脈，顳淺動，靜脈頂支和眶上動，靜脈吻合，布有枕大神經，耳顳神經及眶上神經分支。
四神聰的功效和作用
四神聰具有通經活絡，寧心安神，消除疲勞，強健精神的功效，如果取穴精確的話，會馬上感到有股熱流湧上頭來，可促進頭部的血液迴圈，增加大腦的供血，因勞累，思慮過度而引起的頭痛或者頭暈腦脹，都可以指壓四神聰來幫助緩解。四神聰也可以提神人體之陽氣，善於治療因陽氣下陷而引起的內臟下垂，頭暈目眩等症，還有去除頭皮瘙癢，增加毛髮生長，減少皮屑脫落的作用。
四神聰的使用方法
1.用食指或中指逐一按摩四神聰，每次3-5分鐘，力度以產生脹痛感為宜，每天早，晚各1次，堅持按摩可以促進頭部供血，增加大腦 供血，有效緩解偏頭痛帶來的不適，並可防治失眠，健忘，眩暈等症。因四神聰下的頭顱骨比較堅硬，所以有需要的時候，也可以用手指有節奏的敲擊穴位。
2.若因工作過度疲勞或巨大壓力導致頭部脹痛等不適的時候，也可以用電吹風或用熱水淋浴對著穴位反覆吹淋進行刺激，以改善經氣的執行。
