艾灸前後喝水有什麼講究 艾灸前喝水效果更好嗎

艾灸前後喝水有什麼講究

艾灸是一種針灸療法，主要是利用艾柱產生的艾熱刺激人體的穴位或特定部位，依賴調節人體的生理生化功能，可以幫助調節人體的健康。

一般情況下艾灸前後都是可以進行喝水的，主要是想喝就可以喝，只是要注意艾灸後建議間隔1小時再喝水，避免影響人體排出體內的火氣，給人體的健康造成威脅。

其次就是艾灸時不能喝水，喝水容易影響艾灸的效果，還有一點就是艾灸時人體處於固定的一個動作，也是不宜喝水的。

艾灸前喝水效果更好嗎

喝水不對艾灸效果造成影響。

艾灸前可以喝水，但並不是說艾灸前喝水可以使艾灸效果更好，只是說不會使人體在時間期間口渴，造成身體不適，與艾灸的效果沒有什麼太大的關係。

要注意的是艾灸前喝水不要喝太多，喝太多的水很容易導致人體想上廁所，但是艾灸時是不好活動的，避免造成不適。

艾灸時喝水了會怎樣

可能會影響艾灸的效果。

艾灸期間由於身體正在發熱，一定時間之後就會出現口渴的情況，很多人會在這時喝水，但其實是不建議喝水的，這時候喝水很容易導致人體的溫度降下來，從而可能會影響艾灸的效果，不利於人體健康的恢復。

什麼人不適合進行艾灸

面板患有炎症者

艾灸時透過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡、行氣、散寒的功效，要是自身的面板患有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等，被艾柱溫熱刺激到那麼就容易加重面板的受損程度，或者導致傷口炎症加重，不利於受損面板的恢復。

過飢、過飽者

還有就是人體處在過飢的時候都是不建議進行艾灸的，此時進行艾灸會促進血液執行，加快血糖消耗，容易導致低血糖、頭暈眼花等情況；過飽也不宜進行艾灸，否則不利於消化，可能會導致胃部不適。

醉酒、情緒不穩者

艾灸時人體表面進行溫熱灸，要是不注意很容易導致人體燙傷，而醉酒或者清除不穩定者不能很好的控制自己的行為，艾灸時可能會導致燙傷，不僅會對自身造成傷害，還容易影響艾灸的效果，所以醉酒、情緒不穩定者是不建議進行艾灸的。

艾灸可以天天進行嗎

根據實際情況而定。

艾灸主要透過艾火的熱力和藥物的藥力透過腧穴或病變部位，用來治療疾病的目地，能不能天天做取決人個的體質；對於體質虛弱，偏於虛寒病症者可以每天艾灸扶正補虛；對於體質強壯，偏陽熱者，不宜天天艾灸否則加重火熱之邪，所以艾灸能不能天天進行，主要是要看個人的體質，因人而異。