晴虹醬
哺乳期來例假會影響奶水嗎
哺乳期來例假對奶水有一定的影響。因為月經來潮時，人體會發生相應的內分泌變化，因此母乳的成分也會受到改變，來月經時一般乳量會減少，乳汁中所含的脂肪和蛋白質的質量會有所改變，脂肪的含量會偏低，蛋白質的含量會偏高，這種乳汁有可能會導致寶寶出現消化不良的情況，但只是暫時的，等經期過後，就會恢復正常，對哺乳寶寶沒有影響。
哺乳期來月經奶水還有營養嗎
哺乳期來月經奶水有營養。媽媽在產後4個月內的母乳質量是最好的，月經來潮後，乳汁的質量並不會變差，但是有時會比較濃縮，乳汁分泌減少，這是因為體內催乳素水平的改變引起的，並不會影響乳汁的質量。
哺乳期來月經對寶寶有影響嗎
哺乳期來月經可以正常餵奶，不會對寶寶有影響。雖然來月經後，媽媽的奶流量會有所減少，但是可以保證寶寶正常的吸吮，不會影響寶寶的健康，即使其成分的改變有可能導致寶寶出現消化不良，但媽媽無需停止哺乳，等經期過後就會恢復正常。
哺乳期來月經奶水減少需多喝湯水
哺乳期媽媽來月經，說明子宮已經恢復到正常的狀態，可以開始正常的工作，但媽媽乳汁有可能會減少，建議媽媽要多喝湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠，同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等，能幫助母乳分泌。
小貼士
哺乳期媽媽產後月經來潮是一個自然的生理現象，母乳餵養本身有利於子宮、卵巢的復原，來不來月經並不是斷奶的依據，媽媽應該給寶寶堅持母乳餵養至少到寶寶一歲，這樣才是對寶寶最好的呵護。
