風神德軍
桑葉可以泡腳嗎
桑葉可以泡腳。
桑葉有疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目,清肺潤燥的功效。桑葉泡腳能夠防三高、降血壓。
桑葉，味甘苦，性寒，歸肺、肝經。桑葉可以增加肝糖原含量，提高血中胰島素水平，提高耐糖能力，有顯著的降糖作用。桑葉還可以增加心肌收縮力和心排血量，擴張冠狀動脈血管，改善心肌血迴圈，減少血管通透性，降低毛細血管的脆性，降低血壓。
桑葉泡腳有什麼好處
1、祛熱作用
桑葉性寒，經常經常用桑葉泡腳或者飲用桑葉茶對調節體內的熱氣很有幫助，尤其是上火的朋友，在桑葉泡腳的同時飲用一杯桑葉茶，治療上火的效果十分明顯，但是需要注意不可經常如此，以免一起體內寒氣過重，出現身體不適。
2、消炎消腫
用桑葉水泡腳對促進血液迴圈的作用最為明顯，促進血液迴圈對外傷內傷引起的水腫都有治療效果，並且桑葉對金色葡萄球菌和大腸桿菌等菌群具有強效的抑制作用，能預防感染。
3、去腳氣
有腳氣的人可以透過將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因為桑葉有利水的作用，使體內細胞多餘水分被排走，減少腳出汗，治療腳氣。
桑葉水泡腳的注意事項
1、桑葉泡腳前要煎煮
桑葉性寒，在泡腳時最好是先將桑葉進行煎煮，降低其寒性，以免引起虛寒之症。
2、女性不宜用桑葉泡腳
桑葉泡腳不適合經期的女性，經期容易引起宮寒，加重痛經現象。
3、時間不宜太長
桑葉泡腳不宜長時間使用，一次也不宜泡太久，以免引起身體出現寒症。
釋出於 2022-06-09
