天天健康

夏天鼻子出血怎麼回事

龍象和愜

1.2萬熱度 A⁺ A^-

夏天到了，當然是要美美的過一夏啦，走在街上突然鼻子一熱，流下了兩股鮮血，這就很尷尬了，夏天鼻子出血是怎麼回事呢？

挖鼻孔

有些人不喜歡鼻子中有異物，平時會用力的挖鼻子，殊不知我們的鼻子中遍佈毛細血管，稍不注意就會引起創傷，力道重的可引起嚴重鼻出血。

建議：少挖鼻孔，將注意力轉移到其他地方去。

雌激素大量產生的時候，可以使鼻粘膜彈性下降，而女性經期前後和經期前後，激素分泌不穩定，但凡受到點刺激就有可能會引起鼻粘膜破裂出血。

建議：經期保持情緒的平穩，早睡早起，保持良好的睡眠治療。

夏天很多人喜歡吃夜宵，吃的都是些極易上火的重油重辣食物，建議：改變生活方式，少吃宵夜，多吃時令蔬果，上火即可改善。

很多人夏天會有苦夏的症狀，食慾不振、精神懨懨。長此以往，會造成體內維生素缺乏，而缺乏維生素也是鼻出血的一個原因。

建議：將菜餚處理得精緻一些，提高食物食慾；多吃時令蔬果，補充營養元素。

鼻竇腫瘤和毛細血管擴張症等疾病都會引起鼻出血，如果不是前面幾種情況引起的鼻出血就要小心了。

建議：及時去醫院做一個全面的身體檢查，排除疾病的可能性。

釋出於 2023-04-29