萬華Sama
泡腳的好處
熱水泡腳，可以加速血液迴圈、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝，同樣具有很好的保健作用。
夏天能泡腳
我們知道泡腳對身體有很多的好處，因此夏天也是可以泡腳的，但不管什麼時候泡腳都要保持腳步的清潔和乾燥，尤其是夏天要注意水溫避免燙傷。
夏天泡腳的好處
夏天不僅可以泡腳，而且在夏天泡腳有諸多的好處。
夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分佈著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。
夏天泡腳註意什麼
夏天泡腳沒有特殊的要求，但是夏天氣溫比較高，稍微不注意容易燙傷，尤其是一些老年人面板反應不明感，對水溫的控制不是非常到位，所以夏天泡腳特別要注意水溫的控制。
水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
不同方式泡腳的好處
1、鹽泡∶溫水中加入2大 匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
2、姜泡∶溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，姜有散寒、除溼的作用。
3、酒泡∶溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液迴圈。
4、檸檬泡∶溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
5、醋泡∶溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤面板。
