菩提綠海
熟地泡水可以長期喝嗎
不建議。
熟地是由地黃蒸熟曬乾後得到的藥材，性味甘、微溫，歸肝、腎經，有滋陰補血、益精填髓的功效，且沒有什麼毒副作用，將其長期泡水喝，可以起到一定預防保健的作用。
但需要注意的是，熟地畢竟是一種藥材，在沒有對症的情況下長期使用，反而會加重機體代謝負擔，引起不適的情況發生，所以熟地一般不建議長期喝。
熟地能泡水喝嗎
可以泡水喝，但不推薦。
由於熟地是經過炮製過的，質地比較滋膩，將其直接泡水，並不能將熟地中的有效物質充分溶出，導致達到的功效不佳，所以不建議將熟地直接泡水。
要想將熟地的藥效充分發揮，大多需要進行充分浸泡，再加長時間的煎煮後，才能溶出來，所以熟地最好是久煎後服用。
熟地吃多久有效果
因人而異。
由於每個人的病情及對藥物吸收的體質都不同，看到效果的時間也會有所區別，對於病情較輕，藥物吸收較好的人群來說，可能吃幾天就能見到較為明顯的效果，但對於病情較重，藥物吸收較差的人群來說，可能吃十天把半個月才能見到一定效果。
建議使用熟地效果不明顯的人群，諮詢專業的醫生，配合一些其他藥物進行治療，所達到效果會比單一的熟地更明顯一些。
熟地一次可以吃多少克
9-15克之間。
由於熟地是一種藥材，要是用量過低，會導致要效不明顯，但用量過多，又會引發副作用，所以用法用量都其規定，而根據《中國藥典》一書中，熟地一次的用法用量是9-15克之間，所以用熟地進行預防保健的時，根據這個用量使用即可。
但要是用於疾病的話，不能由自身隨意決定用量，而是需要進行就診，由專業的醫生根據患者的病情、年齡、體重等各種因素進行判斷。
