熟地黃可以泡水喝嗎 熟地黃能長期泡水喝嗎

熟地黃可以泡水喝嗎

可以泡水喝，但是煎煮後效果更佳。

熟地黃是一種功效較強的滋補藥材，具有滋補肝腎、補血養血的作用，如果僅用水沖泡，其藥物成分無法完全析出，會降低熟地黃的療效；一般這類滋補藥材建議煎煮30分鐘以上，才能完全的發揮其藥效，所以建議熟地黃煎煮服用更好。

熟地黃如何煮水

1、取熟地黃10-15克左右。

2、將熟地黃放入砂鍋中。

3、加入適量清水，大火煮沸。

4、再改小火煎煮30分鐘左右。

5、待稍冷卻後即可飲用。

6、一天服用2-3次。

熟地黃能長期泡水喝嗎

不建議長期喝。

熟地黃品質粘膩，滋補功效強，如果長期服用可能會有礙人體脾胃運化功能，若是作為某種疾病的治療，建議服用時長向醫生諮詢，或與陳皮、砂仁等藥同服以增健脾胃功能，防止對脾胃功能造成不利影響。

熟地黃泡水放多少合適

10-30克。

一般熟地黃的藥用量為10-30克左右，熟地黃的藥性滋膩，人體服用過多不僅無法完全吸收熟地黃的藥效，反而其滋膩之性會阻礙脾胃運化，加重脾胃負擔，不利於脾胃的健康。

哪些人不能喝熟地黃泡水

1、脾胃虛弱者

有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃，因為熟地品質粘膩，有礙消化，脾胃虛弱者服用，會加重脾胃負擔，致使原本不適症狀加重。

2、氣滯痰多者

有身體區域性腫塊、胸悶、脅肋脹痛，脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃，因為熟地黃藥性滋膩，不易被消化，氣滯痰多者服用會加重可能痰溼症狀，導致不適症狀加重。

3、感冒患者

中醫認為感冒期間不宜進補，而熟地黃是一種滋補藥，感冒患者服之會加重感冒症狀，或延長感冒病程。

4、便溏洩瀉者

本身有便溏或洩瀉等症狀者不宜吃熟地黃，因為熟地黃品質粘膩，便溏洩瀉服之會更加有礙脾胃運化，從而導致便溏洩瀉症狀加重。