孕婦可以吃柚子嗎 孕婦吃柚子的好處

孕婦能吃柚子嗎

柚子是大家公認的食療水果，營養豐富，含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子可以有效補充維生素C，柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦吃柚子還可以促進食慾，治療消化不良等症狀。所以孕婦可以吃柚子的。

孕婦吃柚子的好處

1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養顏美容 的作用。

2、柚子可以有助於消化、通便，會有效的緩解孕期便秘。

3、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。

4、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。

5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。

哪些人不適合吃柚子

1.身體虛寒的人

柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃柚子，吃多了會導致腹瀉。

2.高血壓服藥患者

前面才說吃柚子有利於高血壓，這裡怎麼就不能吃柚子了?這裡指的是高血壓服藥患者，有些高血壓患者控制得好，是不需要經常服藥的。

柚子裡面的活性物質會對腸道中的某種酶產生抑制作用，造成對藥物的分解速度過慢，從而使血液中的藥物濃度增高，影響了降壓藥的正常代謝。如果吃了降壓藥再吃柚子，等於多吃了很多降壓藥，便會讓人血壓變得很低，導致生命危險。

3.服用避孕藥的患者

同理，吃過避孕藥後服用柚子或者柚子汁，阻礙了對避孕藥的吸收，那麼她很可能會避孕失敗。

4、心律不齊、心臟換瓣，服用抗凝藥的患者

綜上所述，我們可以發現，柚子有一種活性物質，它能夠抑制藥物的分解，讓藥品在人體內停留的時間過長，導致藥物不能正常代謝，從而使藥物濃度過高。