寶寶補鐵有什麼好處

預防缺鐵性貧血

鐵是製造人體血紅蛋白不可缺少的原料，而血紅細胞中的血紅蛋白又是氧和二氧化碳的運輸載體。鐵可以構成人體生命活動的重要物質，例如細胞色素酶、過氧化氫酶、過氧化物酶等。對於幼兒來說，在醫生指導下，合理補鐵可以預防其今後患上缺鐵性貧血等疾病。

調節免疫

足量的鐵對維持免疫系統的正常功能是必需的，鐵缺乏會影響人體的免疫。研究表明，人體缺鐵時，細胞的殺滅細菌、吞噬細菌及產生抗體的能力均降低，而人體在補充鐵以後免疫反應有明顯改善。

保持大腦正常發育

鐵對製造大腦內神經傳輸物質有幫助，對所有年齡段人的正常腦功能至關重要，如果寶寶體內含鐵不足的話，孩子的注意力、記憶能力和智慧都會下降。所以，一旦發現寶寶缺鐵時要及時補足。

維持能量代謝

研究證明，機體內能量釋放與細胞聚集鐵的數量多少有關，細胞聚集鐵越多，釋放的能量也就越多。在心、肝、腎等具有高度生理活動能力和生化功能的各器官細胞內，蓄積的鐵特別多。

注意事項

儘管鐵很重要，但是人體所需要的量是微量的，凡事過猶不及，如果家長盲目給孩子補鐵，使得孩子體內的鐵元素過多，反而不利於孩子的健康發育。如果寶寶沒有嚴重缺鐵症狀，平時飲食中多攝入含鐵高的食物就可以滿足寶寶補鐵的目的，而不需要服用鐵劑。

鐵劑的補充要根據寶寶體重、貧血情況和生長速率來綜合判斷，最好在醫生的指導下進行，切不可盲目服用。