著雍氏
吃天麻粉會拉肚子嗎
可能會
天麻性平、味甘，有平肝熄風，止痙的功效，為治療眩暈頭痛的良藥，常用於治療頭暈虛旋、癲癇強痙、四肢攣急、眩暈頭痛等症狀。一般情況下，正常服用天麻不會導致腹瀉。
吃天麻拉肚子的原因
藥不對症
雖然天麻含有豐富的營養物質，有較好的藥用價值，但並不是人人都適合服用，天麻適用於眩暈頭痛、肢體麻木、半身不遂者，中醫書籍記載氣虛、陰虛、血虛者慎服天麻。
過量服用
天麻有一定的毒副作用，不宜長期並且大量服用，用量超過40克則可能出現中毒反應，過量服用天麻可能會出現胸悶、頭暈、噁心、腹瀉等症狀，天麻常用量為3~9克。
質量問題
天麻適宜存放在乾燥陰涼的地方，過期變質的天麻可能帶有大量的黴菌及微生物，食用這種天麻很可能會出現拉肚子的情況。
吃天麻拉肚子了怎麼辦
多喝水
服用天麻有輕微拉肚子的情況，建議多喝溫水，一方面可以稀釋天麻有效成分在腸胃的含量，另一方面可以加入體內物質代謝，有利於毒素排出，一定程度上可以緩解不適症狀。
適當休息
身體有一定的自我修復能力，如果症狀較輕微，適當休息有利於身體恢復，待症狀稍微好轉後，可以適量食用一些止瀉食物，如胡蘿蔔湯、加鹽白粥等。
就醫檢查
服用天麻後身體出現嚴重不適症狀，或者腹瀉症狀加重等，應該立即就醫檢查，切勿亂用偏方，以免加重病情。
哪些人不宜吃天麻
1.天麻有一定毒副作用，兒童、孕婦不宜服用，以防導致身體不適。
2.中醫古籍記載，陰虛、血虛、氣虛者慎服天麻。
天麻怎樣吃比較好
天麻魚頭湯
原料
天麻10克、鯉魚頭1個、香菜末少許、料酒15克、胡椒粉適量。
做法
1.先將天麻加水煎湯汁，過濾取汁備用；
2.魚頭洗淨，用開水焯燙一下，與天麻同入鍋，加適量水和料酒，小火煮20分鐘；
3.倒入煎好的湯汁，加鹽、胡椒粉調味，略煮後盛入湯碗，撒上香菜末即可。
天麻燉土雞
材料
土雞半隻，天麻10克，紅棗10顆，枸杞20顆，姜1塊，花椒5顆。
做法
1.土雞洗淨，切塊。天麻洗淨，切片，紅棗，枸杞洗淨，薑切片備用。
2.燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色後撈出。
3.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入薑片和花椒。
4.大火煮開後，改成中小火，放入天麻，紅棗和枸杞，蓋子煲２小時以上，調入鹽即可。
