北海椏豪
使用睡袋
寶寶冬天睡覺愛踢被子，家長可以讓孩子睡在睡袋裡面，拉上拉鍊，孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。
開空調睡
晚上開空調睡覺，屋子暖和，室溫可以有效的掌握，就算寶寶踢被子也不怕。不過開空調會使屋子裡空氣太乾，會讓寶寶的面板變得很乾燥。此時可以再開一個加溼器，平時也要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。
用被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。注意，用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。
使用踢被提醒器
有一種踢被提醒器，是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它，當被子被踢掉時，它會及時地感應到併發出報警聲，提醒父母為孩子蓋好被子。
穿小背心保暖
寶寶踢被子最怕肚子著涼，因此建議給寶寶穿個保暖的小背心睡覺，以便更好地保護後背和腹部，但是最好選擇材質柔軟、貼身又不會太厚重的款式，否則不方便寶寶翻身和活動。
為寶寶準備專用的被子
大人如果和寶寶一起睡，那麼千萬不要一起蓋一床被子，一方面大人的被子對寶寶來說太重了，另一方面母嬰同蓋一床被或讓嬰幼兒睡在母親的腋下，極易形成高熱和缺氧的環境。
最好讓寶寶單獨睡在一張小床上，如果條件不允許，也可以給寶寶單獨蓋床小被子。
被子不要太重太厚
寶寶睡覺時，儘量少穿衣褲，更不能因為寶寶踢被子而多穿衣服，否則小兒悶熱出汗，影響睡眠質量，也會加重踢被。應選擇柔軟透氣、吸溼性好的棉質睡衣，被子應選用輕而不厚的。
