喉嚨疼按摩哪裡能緩解 喉嚨痛按摩方法圖解

點按天鼎穴

位置：在側喉部的喉結約一指寬下方，胸鎖乳突肌後緣。

按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用雙手中指或拇指點按兩側天鼎穴1分鐘，以不感到難受為宜。

按摩主治：治療咽喉腫痛，扁桃體炎，咽喉異物感，咽喉部腫塊，甲狀腺腫大，吞嚥困難等。

點按水突穴

位置：喉結斜下方，頸部的胸鎖乳突肌前緣。

按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者雙手拇指或重點，按水突穴1分鐘，以不感到難受為宜。

按摩主治：治療咽喉腫痛，扁桃體炎，聲音沙啞，咳嗽，氣喘等症。

點按天突穴

位置：頸部，在胸骨上窩的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，按摩者用食指點按天突穴1分鐘，以不感到難受為宜。

按摩主治：治療咽喉炎，支氣管哮喘，支氣管炎，甲狀腺腫大，食道炎，咽部異物感。

按揉曲池穴

位置：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。

按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，左右手交替，以區域性感到酸脹為佳。

按摩主治：治療咽喉腫痛，牙痛，偏頭疼，頭暈，面紅耳赤，痤瘡，蕁麻疹，丹毒，手臂痛等。

掐揉合谷穴

位置：手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點。

按摩方法：按摩者或患者自己用左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴約2分鐘，左右手交替;也可以用一手拇指指腹按揉另一隻手的合谷穴30次，兩手交替進行。

按摩主治：治療喉嚨疼痛，扁桃體炎，喉頭水腫，鼻炎，頭痛，牙痛，眼疲勞等。

掐按少商穴

位置：大拇指指甲根橈側一點即為該穴。

按摩方法：按摩者用指甲掐按被按摩者少商穴30秒，放鬆10秒，反覆操作10餘次，左右手交替進行。

按摩主治：治療咽喉疼痛，不能說話，發熱，咳嗽，喘氣，胸痛，咯血，乳房刺痛，手腕疼痛等症。

喉嚨痛輔助按摩療法

1.每天早起後，在左手掌心塗3-4滴風油精，順時針方向按摩咽喉部位20-30次。

2.將一湯勺幹洋甘菊花加入1-2杯的沸水中，將溶液直接敷在患部，用手輕輕按摩幫助吸收，必要時可以重複。