蒸汽法
當寶寶乾咳嚴重時,可讓大點的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘,潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
風油精擦背止咳
寶寶乾咳厲害時,也可以在寶寶的背部或在脊椎上塗一些風油精,摩擦生熱,數分鐘後可使咳嗽緩解,反覆多用幾次。適用於感冒初期,咳嗽不止者。
背部熱敷止咳
孩子若因寒涼所致的乾咳,可利用背部熱敷,促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,血液迴圈加速,增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力。具體做法是:用毛巾包裹熱水袋,熱敷在背部。白天和晚上均可進行,持續2-3天,即可緩解。發燒者忌用。
貝母粥止咳
原料:川貝粉5-10克,粳米100克,砂糖適量。
做法:將粳米與砂糖煮粥,待粥將成時,調入川貝粉,再煮沸即可食用。
功效:潤肺止咳,適用於乾咳。
陳皮甘草止咳
原料:陳皮、山楂、甘草各3~5片。
做法:加3~4碗水煮開即可。可以當成白開水給寶寶喝。
功效:陳皮、山楂和甘草,消食潤喉,化痰升氣,藥性平和,不管哪種咳嗽都可以飲用。
百合粉粥止咳
原料:百合粉30克,粳米100克,冰糖適量。
做法:將百合粉、冰糖同粳米煮粥食用。
功效:清肺熱止咳,適用於肺熱或肺燥乾咳。
蘿蔔水止咳
原料:白蘿蔔3~5薄片,水一碗。
做法:白蘿蔔放入小鍋中大火燒開後轉小煮4~5分鐘。溫熱時給寶寶喝。
功效:潤肺、止咳,還含有殺菌素,能夠改善咽喉腫痛。