凌霄小柔
經期女性
西洋參性寒、味微苦，有補氣養陰、清火生津的功效，女性在月經期不宜吃生冷的食物，以及接觸比較性寒的食物，不然可能會引起子宮受寒，加快子宮收縮的頻率，可能會引起痛經、宮寒的情況，所以女性在最好是不要食用西洋參，應該注意保暖，可以吃一些比較性平的食物以及保持飲食是清淡。
寒性體質的女人
如果有屬於性寒體質的女性，建議不要食用西洋參，因為西洋參是屬於性寒的食物，如果食用的話，會加重體內寒氣入侵的情況，造成人體寒氣的積累，對於人體的健康有一定的影響，寒氣不宜發散，會淤積在身體內，對於身體的臟器有一定的影響，如果是淤積在胃部，會發生胃動力下降，消化能力降低的情況，而如果是全身反應的話，可能會有面部浮腫、怕冷、食慾不振、腹脹等現象，所以性寒體質的人不要食用。
對西洋參過敏的女人
西洋參是屬於植物的一種根莖製作而來，含有一定的過敏原成分，可能會有一部分的女性對西洋參產生過敏反應，如果是情況比較輕的話，可能出現皮膚髮紅，如果是程度比較重的話，可能會發生面板過敏、腹痛腹瀉、體溫下降、食慾不振以及水腫等過敏反應，這類人群是要忌服西洋參的，以免誘發過敏症狀，如誤食西洋參導致過敏要立即就醫。
氣實的女人
西洋參是補氣的中藥材，對於氣虛不足的女性具有較好的滋補效果，但若是本身氣實的女性則不適宜服用，否則會補益過剩，出現其他健康不適問題，一般建議西洋參非虛勿補，也就是說如果身體沒有需要的話，不宜盲目服用西洋參，而且俗話說是藥三分毒，亂服可能會對身體健康不利。
低糖低血脂的女人
西洋參中的單體皂苷Rb1，Rg2等都有極強的降血脂作用，故常服西洋參能有效降低血液粘稠度，降低血脂，而西洋參中的多糖成分對於降血糖也有很好的功效，十分適合高糖高血脂的人食用，但對於低糖低血脂者則需慎服，以免加重病症。
女性吃西洋參的禁忌
1、忌過量服用
西洋參屬於大補的藥物，具有滋陰補腎的作用，一次服用1~2g即可，量不在多，如果一次性大量會導致身體陰氣旺盛，陽氣減弱，不利於人體陰陽的平衡，陰陽的失衡會使身體的抵抗力下降，而且還會導致身體發生一些不良的反應，如消化不良、腹瀉等症狀，所以一次性不要吃多，最好在醫生的指導下服用。
2、忌天天服用
女性吃西洋參如天天服用反而不利於健康，容易加重體內的寒涼之氣，引發腹痛、腹瀉等不適症狀，建議日常保健服用一週喝2-3次，一次5-10克泡水為宜，如治療疾病服用則謹遵醫囑劑量和療程指導建議。
