東海豫棟
寶寶多大可以吃龍眼
一歲以後。
寶寶怎麼吃龍眼最好
寶寶怎麼吃龍眼最好
龍眼紅棗小米糊
材料：小米1杯、紅棗1小把、桂圓肉10粒
1、小米洗淨，清水浸泡2小時以上，桂圓肉洗淨，清水泡透。
2、紅棗洗淨，清水泡透，紅棗去核。
3、小米連同泡米的水一起倒入豆漿機。
4、桂圓肉連同泡桂圓的水一起倒進豆漿機。
5、加入去核的紅棗，同時加水到豆漿機上下水位之間。
桂圓糯米粥
材料：桂圓乾10克、圓糯米40克、葡萄乾數粒、花生粉小勺。
做法：
1、將桂圓乾洗淨，再加入圓糯米、水、放進電飯鍋中蒸即可。
2、食用時再加入葡萄乾和花生粉。
寶寶吃龍眼注意事項
1、消除熱氣
寶寶吃龍眼之前，家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞桂圓核。
2、小心核卡住
如果寶寶吃龍眼不慎被龍眼核卡到， 小心地把寶寶的臉朝下趴放在你的前臂上，用你的手托住他的頭部和頸部，使他的頭部低於身體的其他部位，把你的手臂放在大腿上。然後用手掌根部拍擊寶寶的背(肩胛骨之間的部位)5次來排出阻塞物，動作要稍微用力和果斷。
3、吃新鮮龍眼
新鮮的龍眼功效非常之好，但是龍眼一旦變質，則不能食用，否則變質的龍眼作用於腦部，對大腦有害。
釋出於 2023-01-30
