天天健康
有一定的幫助，籃球運動對高空的爭奪很激烈，因此參與者都會想盡辦法來獲得更高的高度，那麼勢必會挺拔身姿，舒展跳躍，這對改善駝背的狀況很有幫助。
通常來說是不會導致駝背的，除開疾病外，駝背造成的原因多為脊柱變形所致，而籃球運動並不會使椎體受到過度的壓力，因此不必擔心打籃球會造成駝背。許多時候出現彎腰的動作是為了降低重心所需，並不會有太大的影響。
對身高發育有促進作用，我們知道籃球運動中需要大量的跑跳，這些對骨骼的衝擊是一種良性刺激，能夠促進骨細胞的分裂，促進身高的增長。
對頸椎病康復有輔助的作用，籃球運動是一項全身參與的運動，不管是防守還是進攻都需要時刻關注球、對手、隊友的移動的變化，這就需要頸椎大量的活動，那麼這對頸椎有著不錯的鍛鍊效果，對於頸椎病也有一定的康復作用。
釋出於 2021-05-11
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