月經推遲吃什麼能快來

什麼是月經推遲

想清楚月經推遲吃什麼能快來，必須首先了解怎樣才算是月經推遲。女性的月經週期通常為21-35天，平均大概28天左右，在正常月經天數的前提下提前或者延遲7天都基本屬於正常範圍，但是如果月經推遲7天后還沒來即可算是月經推遲。在月經推遲十天左右時，如果排除掉了懷孕的可能，可以考慮吃一些食物進行調理。

上湯益母草來月經快

食材：益母草20g，雞蛋2個，瘦肉適量

製法：把肉剁碎，加入少許醬油醃製5分鐘，把雞蛋打碎先放置一旁。在鍋中加入清水燒開，加入瘦肉，待水開後放入益母草，水開3分鐘加入打碎的雞蛋再煮一分鐘即可食用。

功效：益母草有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的作用。主要用於月經不調，痛經閉經，惡露不盡的女性。月經推遲吃上湯益母草能讓月經來快點來。

糖餞紅棗來月經快

食材：生花生仁100g，幹大棗50g，紅糖50g

製法：將花生米略微煮熟，放冷取皮。將紅棗泡發與花生同放入水中，用小火煮半個小時左右，加入紅糖，待融化後即可食用，每天早晚各一碗。

功效：紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質和維生素，能夠促進骨髓造血，可以補氣生血，月經推遲的女性可以吃點糖餞紅棗能讓月經快點來。

當歸煮雞蛋來月經快

食材：當歸9g，雞蛋2個

製法：將當歸加水3碗，放入煮熟去殼的雞蛋，煮湯成一碗即可食用，每天一碗。

功效：當歸有活血養血的作用，當歸煮雞蛋可以補氣血，調經，適用氣滯血瘀，月經推遲的女性可以食用當歸雞蛋湯能讓月經快點來。

雞血藤煮雞蛋來月經快

食材：雞血藤30g，雞蛋2個，紅糖適量

製法：將雞血藤和雞蛋加清水同煮，雞蛋熟後去殼，再煮至一碗水，加紅糖少許即可食用，每次一碗。

功效：雞血藤能養血活血，舒經活絡，與雞蛋同用能夠緩解藥物刺激，延遲藥效。雞血藤煮雞蛋能夠促進月經推遲的女性快點來月經。

烏雞補血湯來月經快

食材：烏雞一隻，當歸10g，熟地10g，白芍10g

製法：把烏雞洗淨去毛去內臟，在雞腹內放入上藥，用線縫好，煮熟後取藥，食肉喝湯。

功效：烏雞可以養陰退熱；當歸活血補血；熟地滋陰補血；白芍養血柔肝。烏雞補血湯有補氣養血的作用，對於月經推遲的女效能夠快點來月經。

大棗益母草湯來月經快

食材：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克

製法：將上述食材加水燉飲湯，每日早晚各1次。

功效：大棗可以補血調經，活血止痛；益母草可以活血調經，大棗益母草湯適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少，能夠使月經快點來。