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膠原蛋白適合什麼樣的人吃 哪些人要補充膠原蛋白

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食物中富含膠原蛋白的食物有很多,比如常吃的豬蹄、豬皮、銀耳、蝦皮、桃膠等等,那麼膠原蛋白適合什麼樣的人吃?

適合常面對電腦的人吃

每天長時間使用電腦辦公的人,會因為電腦輻射而導致膠原蛋白流失加速,讓面板狀態變得越來越差,也會加速面板的老化,還會出現脫髮掉髮等問題,吃膠原蛋白可以補充身體所需,讓面板恢復水潤彈性的健康狀態,還能養髮護髮,讓頭髮恢復亮澤柔順。

適合面板狀態差的人吃

吃膠原蛋白可以改善肌膚的健康狀態,一些人可能由於工作或學習太過繁重,經常睡眠不足,身體疲勞,就會導致面板黯淡無光、發黃發灰、沒有彈性等情況發生,吃膠原蛋白就能幫助改善這種情況,讓肌膚恢復健康的狀態,變得光澤有彈性。

適合有皺紋的人吃

隨著年齡的逐漸增大,膠原蛋白流失得越來越多,面板就會出現鬆弛下垂以及皺紋等情況,還有陽光紫外線的照射也會導致面板光老化,出現皺紋。這時就可以透過補充膠原蛋白來平復細紋,改善深紋,讓面板恢復緊緻。

適合要美白祛斑的人吃

面板缺水就會變得黯沉,吃膠原蛋白能為肌膚提高含水量,讓面板變得水潤飽滿,從而提亮膚色,還可以抑制面板內黑色素的生成,讓細胞之間粘結得更加緊密,幫助面板排出毒素,淡化面板黑斑,去除新斑。

釋出於 2023-03-30

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