蒼風若兮
益生菌對寶寶的作用
1·預防以及改善寶寶腹瀉：由於寶寶全身及胃腸道免疫力較低，容易發生腹瀉。因此給寶寶補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道PH值，緩解腹瀉症狀。
2·緩解寶寶乳糖不耐受症狀：乳桿菌可幫助寶寶分解乳糖，緩解腹瀉，脹氣等不適症狀。
3·增強寶寶免疫力：益生菌可以透過刺激腸道內的免疫機能，將寶寶腸道功能過低的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抑制過敏性疾病。
4·促進寶寶腸道消化系統的健康發育：益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。
四大原因導致寶寶體內益生菌減少
1.小兒便秘，腹瀉。
2.濫用抗生素。
3.人工餵養。
4.剖腹產兒童。
其中濫用抗生素對寶寶危害巨大
抗生素導致菌群不平衡抗生素對人體內細菌影響很大，是對抗有害菌的有效武器，但同時也殺死了有益細菌，通常情況下，用高劑量抗生素治療兩週後，腸道內絕大多數普通微生物都會被殺死。在停藥一週後，腸道菌群才逐步恢復，但是益生菌的生長速度比其他細菌慢得多，腸道的菌群和健康時完全不同。（嬰幼兒，兒童使用抗生素後會停止一週生長髮育）。抗生素對某些細菌無能為力，殘存的細菌和其他大量細菌一起爭奪有限營養，導致菌群不平衡，影響人體健康。
如何正確選擇和服用益生菌
1.服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以把有益菌和有害菌全部殺死。使用抗生素後補充益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
2.食慾不振，消化不良，急慢性腹瀉，大便乾燥和顏色深及吸收功能不好引起的營養不良時，可以給寶寶補充益生菌。
3.早產，剖腹產和不是母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生元，剖腹產的孩子出生時未經過母親產道的擠壓，獲得的益生菌比較少，很多研究顯示，母乳餵養兒體內的雙歧桿菌數量是非母乳餵養兒的10倍之多。這會影響他們的抵抗力和胃腸功能，為了腸道菌群的正常化，應該補充益生菌。
4.對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻（如某種流行疾病期間），能夠起到預防作用。
5.帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌，如果寶寶胃腸不舒服，服用後能夠有效緩解。
選擇和服用益生菌應注意的問題
1·益生菌的活性。為保證益生菌更好發揮益生作用，對益生菌產品的儲存環境應避免高溫。
2·益生菌不要與抗生素同時服用。可以先服用抗生素，間隔兩個小時後在服用益生菌。因為抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，在殺死病菌的同時把有益菌也殺死了，間隔兩個小時後補充益生菌，可以減少益生菌的“傷亡”。
健康的寶寶需要補充益生菌嗎
寶寶處於生長髮育階段，身體各個系統還不成熟，自身合成的有益菌數量往往不足，而日常的飲食又很難做到有效的補充有益菌，因此健康的寶寶也要適時的補充有益菌，以保證寶寶的抵抗力。
