白雲志濤
洗澡前
1. 選擇合適的洗澡時間，最好在中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段。
2. 先讓寶寶解決好大小便，儘量在餵奶前半小時洗澡，以免吐奶。
3. 開啟浴霸或電暖器，儘可能提高室內溫度，以26℃～28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡時要把它關閉。
4. 準備好換用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一會，使之暖和又幹燥鬆軟。
洗頭洗澡最好分開
洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。
水溫水量適宜洗澡
洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，水量約佔澡盆的一半，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。水溫視氣溫而定，一般維持在38℃～40℃左右最好。
控制洗澡時間
洗澡冬季給寶寶洗澡要速戰速決，不要讓孩子長時間泡在水裡。因為泡的時間過長，面板容易脫水，會加重面板乾燥。一般洗澡時間要控制在10分鐘左右。
洗澡後
1. 洗完後迅速用大浴巾包裹寶寶全身並吸乾水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖，這樣寶寶會覺得更安全、更舒服，最後幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。
2. 洗完澡5分鐘內適量塗抹保溼護膚品，防止面板乾燥起屑。
3. 沐浴後給寶寶喂一些溫水或奶，以補充丟失的水分。
小貼士
洗澡冬季的洗澡次數應減少，以一週2～3次為宜，太頻繁反而使面板容易瘙癢、脫屑、受損；寶寶嘔吐、腹瀉、面板損害時、打預防針後、寒戰發熱48小時內，暫時不要洗澡。
