變換睡覺姿勢
寶寶頭型睡偏後,家長應立即調整嬰兒睡覺姿勢。每隔2天,讓寶寶由左側臥改為右側臥,然後再改為仰臥位。如果發現嬰兒頭部左側偏平,則應儘量使其睡眠時臉部朝右側臥;反之亦然。有的嬰兒已經習慣臉朝同一個方向睡覺,那父母每隔2小時就應給孩子調個頭。此外,還可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物,糾正偏頭型。矯正寶寶偏頭型要儘早,一般6個月內為最佳時間,否則,等寶寶頭骨發育完全後,就不能自行恢復了。
自制米袋枕頭
取一塊乾淨柔軟的舊布,縫製成長20釐米、寬10釐米的布袋,裝進乾燥的小米,紮緊口袋。根據孩子偏頭方向,調整寶寶的頭,讓他朝左側或右側睡,用小米袋在枕部固定。需注意的是,新生兒3個月內,不需要枕頭。
利用嬰兒定型枕頭
嬰兒頭型偏向較重者,建議帶孩子到醫院就診,醫生會根據情況,推薦矯正頭型專用枕頭。定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉動,並不給寶寶的頸椎壓迫。如果寶寶睡偏頭了而又難於糾正,可以試試用定型枕。嬰兒枕的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。
定製矯正頭盔
對於因睡姿不正確而造成頭型不規則,建議儘早去看兒科醫生,在醫生指導下,可以考慮給3-18個月嬰幼兒使用戴特製頭盔(與當地大型兒童醫院聯絡定製),其中4-6個月開始治療,持續至少3個月,對糾正偏頭有效。