冬天寶寶睡覺穿什麼

冬天寶寶睡覺穿什麼

冬天寶寶睡覺時，只要給寶寶穿長袖內衣和長褲，然後再外面加個睡袋就可以了。根據天氣，必要時在睡袋上再蓋層被子。因為嬰幼兒的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大，不會比成人怕冷，穿太多會出汗，反而易感冒。

冬天寶寶睡覺穿幾件衣服

穿一套純棉的秋衣秋褲就可以了。

冬天寒冷，很多家長為了省事，乾脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，寶寶愛踢被子就加個睡袋，寶寶老實就可以和大人一起蓋棉被。

寶寶冬季睡覺蓋多少

新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹，已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。如果寶寶經常蹬被子，為防止寶寶肚子著涼，可以給他準備個加厚的馬甲穿，這樣就不怕寶寶肚子受涼了。

寶寶冬天睡覺注意事項

不宜穿太多

穿太多睡覺不僅會妨礙全身肌肉的鬆弛，還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能，加劇寶寶做夢的情況。而血液迴圈不暢，腳就容易變冷，所以寶寶睡覺衣服穿得多，反而容易冷。

注意室內溫度

寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。