天山鴻達
上星穴
位置
前髮際正中直上1寸處。
功效
上星穴屬奇經八脈之督脈穴，督脈為“陽脈之海”，具有統攝一身之陽的作用，故上星穴既可清瀉督脈之熱，又能使清陽之氣上升，達到清目、明神、利竅之功效。因此，上星穴具有清邪熱、利鼻竅、寧絡止血的作用，上星穴有收縮鼻黏膜血管的作用，是治療鼻病的要穴。臨床上多用於治療鼻幹、鼻塞、流鼻血、頭痛、目痛等。
印堂穴
位置
兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
功效
印堂穴是經外奇穴之一，位於人體的面部，兩眉頭連線中點。印堂的主要功用是清頭明目，通鼻開竅。有治療高血壓、失眠、鼻炎、感冒、精神乏力等作用。
印堂穴是一個精氣元神聚集的地方。中醫認為，精、氣、神為人體三寶，精充、氣足、神旺則身康體健，百病不侵。而想達到百病不侵的目的，要常按摩印堂穴。
迎香穴
位置
迎香穴位於鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻孔兩旁約五分的笑紋中取穴
功效
迎，迎受也。香，脾胃五穀之氣也。該穴名意指本穴接受胃經供給的氣血。大腸經與胃經同為陽明經，氣血物質所處的天部層次相近，迎香與胃經相鄰，所處又為低位，因而胃經濁氣下傳本穴，此穴能治鼻塞，開通鼻竅。常用於治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水等鼻病。
注意
如果是感冒引起的鼻塞可以艾灸上述三個穴位即可，如果是嚴重鼻炎引起的鼻塞，可以增加艾灸肺俞、合谷穴。
艾灸技巧
1，艾灸前，先清理乾淨鼻腔；
2，初期沒有經驗，可以先躺在床上，右手拿鏡子，左手持艾條來回灸3分鐘；這樣就避免了艾煙燻著眼睛；
3，注意避免燙著了。
鼻塞偏方
偏方1
用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
偏方2
用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
偏方3
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
偏方4
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通蓮藕有使面板黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。
可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此互動持續動作，則可以去除鼻塞現象。
特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
偏方5
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
鼻塞其它治療方法
泡腳法
睡覺之前用熱水泡腳，把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳，這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心，慢慢分佈全身，如果沒有達到這樣的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分鐘。
煎燻法
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
側臥按摩法
左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
變位法
這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
