素平Sama
刷牙放鹽有什麼用
美白牙齒
食鹽是晶體結構顆粒，在牙膏中放鹽能增加鹽顆粒與牙齒的摩擦，能除去牙斑，有牙菌斑的人群可以用這種方法來有增白牙齒；
清潔牙齒
食物殘渣很容易殘留在牙縫中，容易滋生病菌。食鹽加入牙膏中刷牙能很好除去殘渣，抑制病菌繁殖和去除口腔異味。
減少炎症
食鹽本身具有消炎和殺菌的作用，刷牙時放些食鹽可以很好的進行口腔消毒，預防口腔炎症和緩解口腔炎症引起的疼痛。
長期刷牙放鹽有什麼影響
雖然牙膏中加食鹽刷牙有很多好處，但是長期使用對牙齒也有不好的影響。食鹽是粗顆粒結構，在牙膏中加食鹽刷牙，容易增加食鹽與牙齒和牙釉質的摩擦，可能磨損牙齒表面的牙釉質。牙本質暴露後，吃東西的時候容易出現過敏，遇冷遇熱發生疼痛，長期可能引起牙周組織的萎縮。
小孩能用鹽刷牙嗎
小孩偶爾少量使用食鹽刷牙能改善口腔問題。小孩刷牙時長期在牙膏上加食鹽除了會影響牙釉質，引起牙齒疼痛外，食鹽進入口腔後，鹹味還可能影響孩子味蕾發育；小孩刷牙時若吞食牙膏後也會攝入食鹽，長期多吃食鹽也會影響小孩的身體健康。
什麼情況在在牙膏上加食鹽
用加食鹽的牙膏刷牙有利有弊，一般對於有牙菌斑的人群可是堅持使用直至菌斑消失；對於有口腔問題的人群也可以用這種方式改善口腔問題，但是口腔健康人群不用常規使用牙膏刷牙就能保持口腔健康。
