詩珊郎
用熱水刷牙有什麼危害
容易引起牙齒疼痛。
牙神經對外界的冷熱刺激有明顯反應，所以用冷水或者熱水刷牙的話，都很容易刺激到牙神經，進而導致牙齒出現疼痛反應，並且長時間使用的話，還有可能會誘發牙髓炎、牙根炎等牙齒疾病，因此刷牙最好不要用冷水及熱水。
由於口腔和牙齒是人體一個較為敏感的部位，為避免對其造成刺激，引起疾病發生，在平常刷牙時，最好選擇刺激性較小的溫水。
熱水刷牙會口臭嗎
有可能會。
除了生理性口臭外，一般都是由於機體免疫力下降或口腔清潔不到位，胃腸健康出現問題或者口腔內滋生滋生細菌所引起的。
用熱水刷牙雖然不會引起口臭，但由於熱水對口腔和牙齒具有刺激性，如果誘發疾病發生了話，那麼就有可能會併發口臭出現，因此平常還是不要用熱水刷牙為好。
牙齒長牙結石的原因
牙齒清潔不乾淨。
牙結石指的是沉積在牙齒表面，已經鈣化了的牙菌斑及軟垢，因此牙結石通常是由於牙齒清潔不乾淨，食物殘渣長期附著在牙齒表面造成的。
而牙結石對口腔來說是一種異物，會對牙周組織產生刺激，並會壓迫牙齦，影響血液迴圈，增加牙周組織的病菌感染的可能性，因此在發現牙結石後，還是及時透過洗牙去除為好，同時建議平時做好牙齒的清潔工作，減少牙結石出現。
刷牙一天刷幾次最好
建議早晚各刷一次。
據研究，人體最基礎應該保證每天早晚各刷一次牙，才可有效維護牙齒的基礎健康，當然如果想要更好的維護牙齒健康，可以在每一餐之後都刷一次牙。
因為人體在進食後，會有大量的食物殘渣殘留，而食物殘渣在口腔內留存的時間越長，越容易滋生細菌，對牙齒產生刺激，因此在每次飯後，都可以進行刷牙。
