孩子有頭皮屑怎麼回事

維生素B缺乏

部分孩子出現頭皮脫屑可能與體內的缺乏B族維生素有關。機體缺乏維生素B的話，會影響身體正常的新陳代謝，其中最直接的影響就是頭皮表層的油脂和鱗屑會增多出現大量頭皮屑。另外身體缺乏維生素B也容易引起脂溢性皮炎，進一步增多頭皮屑。

可適當吃些富含維生素B的食物，如豆類、糙米、小米、花菜、西蘭花、捲心菜、萵筍、雞蛋、牛奶、豬肝、雞肝等。

頭皮過多油脂所致

如果孩子頭皮的油脂分泌過於旺盛的話，很容易導致頭皮、頭髮上寄生細菌，沾染空氣中的汙垢，導致頭皮屑越來越多。因為皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。

所以，適當給孩子做好頭皮清潔很重要，建議用溫水每週給孩子至少洗兩次頭髮。

面板病患兒頭皮屑較多

對於有些患溼疹、牛皮癬、脂溢性皮炎等面板病的孩子，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果孩子有類似的情況的話就要小心，最好到醫院檢查一下，看是否有了某些面板病。

氣候乾燥可增加頭皮屑

秋冬季節，氣候較為乾燥，頭皮容易乾燥引起頭皮脫落出現頭皮屑。這種情況一般具有季節性，氣候乾燥的時候，頭皮的防禦能力下降，受到外界的刺激就容易引起頭皮屑大量出現。

刺激性食物可引起頭皮屑多

食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。

使用劣質洗髮水

如果是使用了劣質的洗髮水很容易引起洗髮水過敏。這類洗髮水中可能含有易使頭皮出現接觸性皮炎的成分，在洗頭之後出現頭皮屑、瘙癢等不適。