孩子頭上有頭皮屑怎麼辦

做好頭皮清潔工作

頭屑主要與頭皮不清潔、油脂多分泌過多等有關，因此即便是小孩，也要注意頭部衛生，經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗2次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用中性溫和的兒童洗髮露。洗完頭一定要用清水沖洗乾淨，避免洗髮水殘留。

經常梳頭按摩

每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。

還可以做頭皮按摩，可使頭部面板升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

陳醋去頭皮屑

用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮皮屑。取陳醋150ML，加溫水1KG，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

洋蔥去頭皮屑

將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。

啤酒去頭皮屑

先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮水洗淨。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少，且無副作用。

合理飲食

孩子頭皮屑多時，家長要注重平日的飲食。儘量少吃煎炸、油膩、辛辣的食物，一些甜的食物也要少吃，因為甜品屬於酸性食物，而頭髮屬於鹼性，如果打破了酸鹼平衡，頭屑也會增多。平日最好吃一些含鹼多，清熱去毒的食物，例如海帶，紫菜，奶製品，豆類食品，水果，苦瓜，綠豆等食材。

注意：如果透過上述護理，孩子頭皮屑多的情況，超過3周仍未改善，應就醫，可能是面板問題，如脂溢性皮炎。