墜星雅柏
吃黨參拉肚子嗎
有些人可能會。
黨參為補益藥材，性平、味甘，正常服用沒有明顯毒副作用，但是也存在少數人會出現不良反應，服用黨參的常見副作用為胃腸道反應、過敏反應等。
吃黨參為什麼會拉肚子
服用黨參出現拉肚子的情況，可能存在以下幾種情況
1.過量食用
黨參有補氣養血、生津健脾的功效，有滋補身體的作用，過量食用黨參，可能會出現腹瀉的症狀。一般黨參服用量在6~15克為宜。
2.食用變質黨參
黨參存貯不當容易發生黴變和蟲蛀，這類變質黨參藥效發生改變，而且滋生了較多細菌和微生物，服用這類黨參，很有可能出現胃腸道不適，導致拉肚子。
3.對黨參過敏
黨參性平、味甘，一般來說大多數的人都能食用，但是也有些人對黨參過敏，這類人服用黨參，可能會出現腹瀉症狀。
4.其他原因
食用黨參之後出現拉肚子，在不清楚原因的情況下，有可能是其他原因造成，並不一定是食用黨參造成，如自身受涼、食用了不乾淨食物等。
吃黨參拉肚子怎麼辦
1.停服黨參
如果是食用黨參引起腹瀉，首先要立即停服，隨後觀察身體變化，症狀較輕者，無需太過擔心。
2.多喝水
腹瀉會導致體內缺水和電解質紊亂，應該大量補充水分，含氯化鈉、氯化鉀食物補液鹽是較好的選擇。
3.飲食清淡
腹瀉期間應該保持飲食清淡，辛辣刺激之物容易對胃腸道造成刺激，加重腹瀉症狀。
4.醫院就診
腹瀉情況較為嚴重，持續無好轉，應該去醫院就診，根據醫生診斷選擇用藥治療。
吃黨參的注意事項
1.不宜與蘿蔔同食
黨參有補氣作用，而蘿蔔是消氣食材，兩者同食會影響各自藥效的吸收。
2.不宜與藜蘆同服
黨參與藜蘆同服宜產生毒副作用，對藥效發揮也有影響。
3.不宜過量食用
黨參為補氣藥材，能補中益氣、養血生津，過量食用容易導致上火。
哪些人最好不要吃黨參
1.氣滯、火盛者
黨參有補氣功效，常用來滋補身體，氣滯火盛者服用可能會導致身體不適。
2.風熱感冒者
黨參能夠溫補身體，風熱感冒服用可能會加重喉嚨腫痛、頭痛等症狀。
3.實證、熱證者
黨參是常見的補氣藥材，有溫補作用，實證熱證者服用可能會加重病情。
黨參怎樣吃比較好
黨參山藥枸杞粥
食材：
山藥1根，黨參10克，枸杞30顆，蕎麥、大米各50克。
做法：
1.山藥洗淨、去皮、切塊兒；
2.蕎麥、大米、枸杞洗淨；
3.加適量水，文火煮成稀粥，即可食用。
薏苡仁黨參粥
材料
稻米200克，薏米30克，黨參15克。
步驟
1.將薏苡仁洗淨後去除雜質；
2.黨參洗淨切成片，大米淘洗乾淨；
3.把大米、薏苡仁、黨參置於鍋中；
4.加入1000毫升清水，置武火上燒沸；再改用文火熬煮45分鐘即成。
黨參枸杞紅棗湯
原料
紅棗12克、白糖適量、黨參20克、枸杞12克。
做法
1.黨參洗淨切成段備用；
2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用；
3.將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮沸；
4.煮沸後再用文火再煲10分鐘左右；
5.將黨參挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。
