天天健康
用先冰敷，後熱敷方法消除眼腫。除了毛巾，遺可以用冷／熱茶包或金屬湯匙，每次敷5分鐘，重覆2-3次，對於需長時間使用電腦的人，也可以用這個冷熱交替敷眼法，幫助消除眼腫，舒緩疲勞。
另一快速消除眼腫方法，將鹽水雪凍5分鐘後取出，用綿花或化妝綿蘸取後再敷上雙眼。冷藏後的鹽水有非常好的收縮作用，幫助消除眼腫。
8字按摩法有效消除眼腫，加入眼部護膚品一起按摩效果更好。先用中指與無名指腹從眼頭開始，往眼窩按，按到太陽穴時停一下；然後再從眼頭開始沿著眼皮往眼尾輕輕點按，最後在顴骨的地方沿著臉龐，往下按至頸部和鎖骨。以中指及無名指腹，重複輕柔地拍打下眼頭、下眼尾肌膚。以食指從太陽穴開始在雙眼周圍打「8」字，重複六次。
最後搓熱雙手，覆蓋眼睛十五秒。重複2-3次，雙眼浮腫就可得到紓緩。
釋出於 2022-11-22
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