憐嵐小娘子
眼睛浮腫是什麼原因引起的
睡前飲水過多
大多數人在起床後出現眼睛腫脹的情況，都是由於睡覺前喝太多水導致的。眼睛面板組織是比較疏鬆的，在晚上身體的水分會積聚在面板表層下，使面板擴張，從而形成眼睛浮腫的現象。這種情況一般在白天會消下去，建議在睡前3小時少喝或不喝水。
大哭導致的
遇到傷心的事時，可能會大哭一場，而哭泣的時候，眼部周圍的血流量增加，淚腺分泌大量眼淚，而眼淚中的水分及鹽分會讓眼睛內血管神經性水腫，所以在哭完後，就會出現眼睛紅腫的現象。
熬夜導致的
作息時間不規律、經常熬夜導致身體和眼睛都沒有得到有效的休息，也是會出現眼睛紅腫佈滿血絲的情況。
飲食過鹹引起
一部分人平時的飲食習慣重口味，飯菜中鹽放得比較多，而高鹽分飲食是會造成人體內水分滯留，引起淋巴迴圈速度降低。長期使用高鹽分的人群會導致身體內的毒素堆積，無法正常的排出體外，累積到一定程度，就會導致眼睛出現浮腫。
血液迴圈代謝能力差
血液迴圈代謝能力差的人群，血液迴圈系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分會滯留在微血管內，甚至是回滲到面板中，從而產生眼睛浮腫現象。
腎功能障礙
患有急性腎炎、慢性腎炎的人群，眼睛也是常常有浮腫的表現，如果在清晨起床後，眼瞼有不同程度的水腫也是有可能是腎病的早期症狀。如果眼睛經常出現浮腫，在排除其他引起眼睛浮腫的因素後，要及時的去醫院檢查一下腎臟功能。
性生活導致的
在性生活時，由於高度緊張會導致血管收縮，也會使得眼部供血減少從而加重眼睛的疲勞，在性生活後會出現眼周發黑、眼瞼浮腫的情況。
其他因素
在晚上睡眠不好、睡眠姿勢不良、枕頭過低、睡覺時眼睛受到強光刺激、蚊蟲叮咬等因素都容易引起眼腫的出現。
眼睛腫了怎麼快速消腫
牛奶敷眼消腫
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現象，或是敷在眼皮上10分鐘左右，能幫助消除眼睛的腫脹。
敷冰袋消腫
眼睛出現浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鐘，能收縮血管，幫助眼睛消腫。
敷紅茶包消腫
泡過的紅茶包，在放涼之後用毛巾包住，敷在眼睛上15分鐘左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。
冷熱水交替敷眼消腫
先拿熱毛巾敷眼睛，然後再用冰毛巾敷，重複敷三次，保持敷上15分鐘能有效的幫助消除眼部的浮腫。
雞蛋敷眼消腫
雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對於哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。
蒸汽緩解眼腫
倒一杯熱水，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能燻到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進血液的迴圈，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。
甘菊茶包消腫
將甘菊茶包放在冰箱中冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。
生薯片消腫
先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然後將其敷在眼皮上，大約過了15分鐘之後，用清水洗乾淨，也能幫助緩解眼睛腫的情況。
鹽水敷眼
鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然後將其攪拌均勻，然後把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上即可。
冰黃瓜敷眼
想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊緻肌膚，消除浮腫的作用。
