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地五會的準確位置圖地五會的功效

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地五會屬足少陽膽經。地指地部，五為五臟六腑，會，交會。地五會名意指天，地二部的寒溼水汽在此交會。下面來詳細講解地五會的準確位置圖和作用。

地五會的準確位置圖

精確定位：在足背外側，當足4趾本節(第4趾蹠關節)的後緣，第4，第5趾骨之間，小趾伸肌腱的內側緣。

取穴：正坐垂足或仰臥，在足背第4，第5蹠骨間，當小趾伸肌腱的內側緣凹陷處取穴。

有趾長，短伸肌腱，第4骨間背側肌;有足背靜脈網，第4趾背側動，靜脈;有足背中間皮神經。

功效：疏肝利膽，通經活絡。

主治：頭痛，目赤腫痛，耳鳴耳聾，胸脅疼痛，乳癰，足跗腫痛。

作用：地五會屬足少陽膽經，位於足跗部，有疏肝利膽，通經活絡之功。用於治療肝膽鬱滯的脅肋疼痛以及膽經循行路線上的疾患。膽經起於目外眥，下耳後循頭側，經胸過季肋，循下肢外側抵足跗，由於“靜脈所過，主治所及”，故凡肝膽經鬱熱所致的目赤耳鳴，脅痛，乳痛，足跗腫痛等並，可選用本穴治療。

頭痛可配率谷，風池;目赤腫痛可配太陽，太沖;耳鳴耳聾可配翳風，聽宮;胸脅疼痛可配期門，陽陵泉;乳癰可配乳根，天宗;足跗腫痛可配行間，內庭。

用拇指指腹按揉地五會穴，做環狀運動，每次3-5分鐘，長期堅持按摩能疏通經脈，消除各種疼痛，保健乳房。

釋出於 2022-02-28