天天健康

吃黃芪每天不能超過多少分量 黃芪是什麼人都可以吃嗎

avatar 暄文氏
2.2萬 熱度 A+ A-
想著這段時間身體不太好,打算買些黃芪回來每天吃調理下身體,可是每天吃黃芪的話不能超過多少分量呢?

吃黃芪每天不能超過多少分量

建議不超過10克。

黃芪因其有良好的溫補功效而使用較廣泛,但黃芪畢竟是一味藥材,服用過多可能會對身體造成一定的不利,臨床上黃芪的用量一般是9-30克,日常用黃芪泡水喝建議用最小劑量10克是比較妥當的,而且黃芪泡水可代茶飲用,能反覆沖泡直至味淡,如果是用黃芪輔助治療疾病的話,那麼黃芪用量最好是詢問醫生後再服用較妥當。

黃芪吃多了會怎樣

可能有上火表現。

黃芪從藥性上看是一味藥性偏溫的滋補藥材,和人參都是補氣良藥,但人參偏重於大補元氣,常用於虛脫、休克等重症,而黃芪則以補虛為主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者如果一次服用過多的黃芪的話,黃芪藥材中的溫熱之氣在體內積聚就可能會導致身體出現燥熱興奮、口乾咽痛、便秘上火等情況。

黃芪是什麼人都可以吃嗎

並不是。

黃芪雖然是很好的補氣藥材,但並不是所有人都適合,以下兩類人群就暫時不宜食用:

感冒患者

黃芪有益氣固表的功效,服用後能幫助身體抵禦外邪的入侵,可當身體已經感受外邪的時候再服用滋補的黃芪就會閉門留寇,病邪在體內不得發散就會影響身體正常恢復。

陰虛上火人群

由於黃芪味甘,藥性偏溫,服用過多會增加體內的溫熱之氣,本身就是陰虛上火的人群服用後會助熱傷陰動血,因此這類人群暫時也不宜吃,如果要用須配伍養陰藥一同使用。

黃芪能長期泡水喝嗎

適量喝可以。

黃芪入脾、肺經,有補氣固表、利尿生肌、脫毒排膿的功效,對氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫等症候能起到一定的緩解改善的效果,且長期服用對氣虛體弱的人群也會有一定的改善,不過要注意的是黃芪長期泡水的用量不宜過多,以免有效成分攝入過多對身體造成不利。

釋出於 2021-11-25

相關推薦
猜你喜歡