上清海雲
五味子來月經可以吃嗎
不建議吃。
月經是指一個週期內子宮內膜脫落形成經血，從體內排出的過程，為了保證經血的流通，經期應以溫散為主，而五味子味酸，具有固澀收斂的特點，可斂一身之液，對經血量有一定的影響，所以建議在月經期間最好不要吃五味子。
來月經吃了五味子會怎麼樣
1、在月經期間，如果少量服用五味子或者本身月經情況較好的人群，可能不會造成什麼不良反應。
2、如果服食量比較多或本身月經量較少的女性，可能會造成經血量減少，經血排出不暢，或者可能會導致經期延長。
來月經吃了五味子怎麼辦
1、停止吃五味子
如果女性在月經期間服用五味子，並未出現什麼不適症狀的話，停止繼續吃五味子，嚴密觀察自身情況就可以了。
2、多喝溫水
如果已經出現了經血排出不暢，經血減少等症狀的話，建議可以多喝溫水或紅糖水，能在一定程度幫助促進經血流通。
3、就醫檢查
若經血量減少十分明顯或出現了其他不適症狀，已經無法自行緩解時，建議前往醫院就診，在醫生的指導下行對症治療。
還有哪些人不宜吃五味子
1、咳嗽初起者
五味子有一定的斂肺止咳的功效，且具有一定的補益作用，可針對治療久咳、虛咳等症，但在咳嗽初期，治療當以發散為主，若服用五味子冰糖水會導致邪氣束於體內，致使不適症狀加重。
2、痧疹初發者
五味子味酸，具有收斂固澀的作用，痧疹初發期當以發散透疹為主，若服用五味子冰糖水，會滯留邪氣，導致痧疹症狀加重。
經期飲食禁忌
1、飲食忌辛辣刺激
如：辣椒、大蒜、胡椒、菸酒、咖啡等，辛辣刺激的食物可能刺激血管擴張，造成經期血量增多或痛經，建議飲食應清淡易消化。
2、少吃乳酪類食物
如：牛奶、起司、奶油等，這類食物會影響身體鎂的吸收，可能引發痛經。
3、少喝碳酸飲料
碳酸飲料中大多含有磷酸鹽，它可以與體內的鐵質發生反應，使鐵質難以吸收，造成經期出現疲乏、無力等不適。
