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舌苔發黃是什麼原因 舌苔厚黃吃什麼好

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生活中有很多的疾病都是容易被大家忽略的,比如說舌苔發黃,這種疾病看似不嚴重,是小病,但是卻會給我們的生活帶來很多的不便和尷尬。那麼舌苔發黃是什麼原因造成的呢,舌苔發黃吃什麼好呢?下面就一起來了解一下吧。

消化道功能紊亂

這是引起舌苔發黃的常見原因。常見於結腸炎,習慣性便秘,消化不良等胃腸道功能紊亂患者。

與厭食、厭油、噁心、嘔吐等症狀一同出現,而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症狀,都是舌苔發黃的原因。

肝炎導致

由乙肝等肝炎疾病導致肝臟受損,肝臟的各類代謝受到了影響,血液迴圈也不通暢,造成了肝臟的解毒功能減弱,此時就會出現舌苔發黃。

需要引起高度重視,建議及時進行治療以及查明舌苔發黃是怎麼回事。

上火

體內肝火、胃火旺盛,內熱等都引起的上火也會導致舌苔黃,症狀表現為面紅目赤、牙痛腫脹、舌苔發黃、尿少便幹、煩躁易怒等。

高溫發熱

人體在溫度升高時體液消耗較多,唾液分泌減少,口腔乾燥等使炎症滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖,導致舌苔發黃。

舌苔厚黃吃什麼好

1、西蘭花:它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強面板的抗損傷能力,有助於保持面板彈性。

2、胡蘿蔔:胡蘿蔔有助於維持面板細胞組織的正常機能,減少面板皺紋,保持面板潤澤細嫩。

3、牛奶:它是面板在晚上最喜愛的食物,能改善面板細胞活性,有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功能。

4、大豆:含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老,還能防止色素沉著。

5、獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除面板上的雀斑。

6、西紅柿:含有番茄紅素,有助於展平皺紋,使面板組織細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

7、蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使面板紅潤細嫩、有光澤。

8、肉皮 :富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋,增強面板彈性。

釋出於 2022-08-30

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