椰棗能泡茶嗎 椰棗適合什麼人吃

椰棗能泡茶嗎

椰棗可謂是女性的福果，有益氣補血、美容養顏的功效，而且吃法眾多，可藥用或食療、泡茶皆可，孕婦喝椰棗泡水不但能補充自身的營養，還能促進胎兒生長髮育。因為椰棗水營養元素豐富，且性質溫和，有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，特別適合脾胃虛弱、氣血不足、失眠的孕婦食用。

椰棗適合什麼人吃

一般人群都可以吃。

椰棗是一種含有多種對人體健康有好處微量元素，吃椰棗對人體的健康有很大的好處，可以說不同的人群吃椰棗都能發揮出不同的養生功效，比如說臨床上常用椰棗來治療肝病，椰棗還經常被用來治療一些腸胃疾病，現者利用椰棗治療便秘也是一個很不錯的選擇。

椰棗怎麼做好吃

準備材料：去核椰棗200g，蘇打粉1/2tsp，沸水180ml，麵粉165g，泡打粉3/4tsp，鹽1/4tsp，無鹽黃油(室溫)75g，紅糖160g，雞蛋2枚，植物香草精1tsp

太妃糖漿材料：紅糖160g，無鹽黃油85g，雙重奶油(double cream)180ml，植物香草精1/4tsp

做法

1、先將椰棗切碎，加入蘇打粉以及沸水攪拌均勻靜置待用;

2、將麵粉，泡打粉以及鹽混合均勻待用;

3、將室溫存放的黃油打發以後加入紅糖，繼續打發以後加入香草精混合均勻。注：淺色或者深色的紅糖均可，個人感覺淺色的就可以，以免成品顏色太深。

4、接著分2次加入雞蛋，攪拌均勻以後加入麵粉混合物;

5、最後加入開水攪拌的椰棗，連同所有液體一起攪拌均勻;

6、倒入模具，180攝氏度烤35分鐘左右即可;

按照以上方法椰棗是不錯之選，這樣的製作方式，使得椰棗在營養價值上有著很好的保留，而且吃的時候，對人體健康也不會有任何的威脅，因此這樣的棗是不錯之選，利於身體健康發展。