一隻曉卉呀
貧血可以刮痧嗎
貧血最好不要刮痧。
刮痧雖然無毒並且沒有副作用，但是並不是所有的人群都能夠選擇這種治療疾病方法的。貧血患者最好不要進行刮痧，因為刮痧會產生皮下出血的情況，而患有這種型別疾病的患者在刮痧過程中所產的出血並不容易被吸收或者是不會被吸收，這並不利於身體健康。
貧血怎麼辦
1、多補鐵
補血要多吃紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價鐵，更容易被人體吸收，補鐵效果要比植物性食物含的“非血紅素鐵”好得多，像滷雞肝、豬肝等，一週吃兩次。
2、補充維C促進鐵吸收
在我們生活中，常見的有黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿蔔、紅棗、黑豆具有益氣補補鐵補血的功效，可以常吃可以預防貧血。
3、多吃高蛋白質
血紅蛋白的造血原料是蛋白質，在我們日常生活中含有豐富蛋白質有牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等營養物質。這些食物補充蛋白質有良好的效果。但是，我們要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
哪些人不宜刮痧
1、有出血傾向的人
具有出血傾向的患者，例如貧血、血小板減少以及白血病患者等等，最好都不要進行刮痧，因為這樣不僅不能夠令身體恢復健康，反而在刮痧過程中所產生的皮下出血也不容易被吸收。
2、面板病患者
患有基礎性面板傳染疾病的患者最好別使用刮痧這種治病方法，因為這種不會對患者的身體造成危害，但是非常容易導致面板疾病出現傳染。
3、扭傷患者
急性扭傷的部位以及出現骨折的位置最好鱉進行刮痧，因為這樣會加重創傷部位出血的情況。
4、面板潰爛
面板表面出現斑疹的，潰瘍或者是不明原因的腫塊，這些都是禁止進行刮痧的，否則會導致傷口出現感染或者是疾病擴散。
5、孕婦
孕婦的肚子還有腰骶部最好不要進行刮痧，這樣不僅不能夠起到保健身體的作用，反而很容易導致胎兒出現流產的情況。
6、精神疾病
如果是患有精神疾病，那麼也不能夠進行刮痧，因為這很有可能刺激患者導致發病。
