龍蝦和豬肉能一起吃嗎 龍蝦和豬肉一起吃損精嗎

龍蝦和豬肉能一起吃嗎

可以一起吃。

龍蝦中主要含有蛋白質、脂肪以及礦物質、維生素等營養成分，豬肉中主要含有蛋白質及脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷等成分。

龍蝦性溫，豬肉性平。因此兩種食材在營養成分和食物屬性上都不衝突，因此是可以適量一起吃的。

注意：

不宜過量，過量會攝入過多的蛋白質，加重消化負擔，引起腸胃不適。

龍蝦和豬肉一起吃損精嗎

的確，在史書《飲膳正要》記載：“蝦不可與豬肉同食，損精”。

但是在日常生活中，許多人都進行過這樣的搭配，並沒有出現不適的情況。而影響精子製造能力的因素主要包括營養、生活環境、情緒、藥物、生活習慣等等，目前也沒有科學依據表明將蝦肉和豬肉一起吃會減少精子的製造。

如果男性朋友們實在擔心，那麼就避免將這兩種食物一起吃吧，女性朋友們反正是可以大膽吃的。

蝦和豬肉一起吃了怎麼辦

只要不是過量暴食而引起了消化不良的情況，那麼該怎麼樣就怎麼樣，無需擔心。

首先別說兩種食物在成分上並無衝突，同吃也不會影響營養吸收或者導致腸胃不適；就拿古書記載蝦和豬肉同事會“損精”來說，“損精”這個詞其實很虛無縹緲，很難知道到底損了還是沒損、有何症狀、要如何彌補，所以還是拋到腦後吧，煩了也沒用。

如果是吃多了消化不良，那麼可以吃一些健胃消食片，同食散散步、按摩一下肚子，來幫助消化。

吃龍蝦和豬肉的禁忌

吃龍蝦的禁忌

1.禁忌人群：龍蝦性溫，而且屬於發物，也屬於高嘌呤食物，因此上火、過敏、溼疹等面板病、痛風的人群，要儘量避免吃小龍蝦。

2.禁忌搭配：龍蝦富含鈣質和蛋白質，因此要避免和菠菜、蘆筍、柿子、山楂等富含草酸、鞣酸的食物一起吃，痛風人群更要避免將龍蝦和啤酒一同食用。

吃豬肉的禁忌

1.禁忌人群：豬肉有滋陰作用，多食生溼，因此溼熱偏重、痰溼偏盛、舌苔厚膩的人群要避免吃豬肉；同時，豬肉也屬於高嘌呤食物，痛風的人群要避免吃。

2.禁忌搭配：豬肉中蛋白質豐富，因此也要避免和富含鞣酸的茶水、柿子、山楂等食物一起吃。