甲亢懷孕了能喝牛奶嗎 甲亢懷孕不喝牛奶有什麼影響

甲亢懷孕了能喝牛奶嗎

根據牛奶的含碘量而定

甲亢懷孕了能否喝牛奶並不是根據牛奶本身的成分而定，而是根據牛奶中碘的寒涼是否會給甲亢患者帶來影響。

部分醫生之所以不建議甲亢患者喝牛奶，是因為鮮乳及乳製品含有一定的碘元素，這主要是因為土壤中含碘，乳牛吃下牧草、飼料後體內就會有碘的存在，再加上乳牛擠乳後會使用含碘的消毒劑清潔乳頭及擠乳器殺菌，從而使得部分乳製品中含有較高的碘元素。

甲亢懷孕不喝牛奶有什麼影響

對於患有甲狀腺功能亢進的患者，在確診前就可能因為甲狀腺素過量分泌而導致固執疏鬆，骨密度的流失會比健康患者更快，如果再在飲食上控制奶製品的攝入，則會增加骨質疏鬆的風險。

另外，奶製品的限制也會減少鈣質的攝入，導致胎兒骨骼及牙齒髮育不良、宮內發育遲緩，結果可能出現新生兒先天性佝僂病、新生兒低鈣驚厥等症。。

所以，牛奶並非甲亢患者完全不能食用的食物，重點在於含碘量。

怎樣預防甲亢懷孕出現骨質疏鬆

如果甲亢懷孕了不能食用含碘量較高的牛奶，那麼需要從其它方面來補充體內所需的鈣質。

建議：甲亢懷孕患者除了食用適量的奶類、板豆腐、深綠色蔬菜、堅果等高鈣食物外，還應該接受適當的日曬來促進維生素D合成來幫助體內鈣質的手，這樣有助於防止鈣質疏鬆，補充胎兒所需的鈣質。

甲亢懷孕喝多少牛奶合適

目前市面售出鮮奶中，含碘量為每公升鮮乳52～125微克（包含全脂、低脂和脫脂）。經換算後一杯240cc的鮮乳約含有12～30微克的碘，依據每日飲食指南建議攝取1.5～2杯，最多也只有60微克，還未達到150微克的碘建議攝取量。

甲亢患者一定要低碘飲食嗎

甲亢患者採取的低碘飲食為每天少於50微克，這是甲亢患者非常嚴格的含量，但甲狀腺功能亢進的治療方式與程度不同，並不是每一位患者都要低碘飲食。

有些甲亢患者在治療時只需要短暫限碘即可，如果貿然限碘，反而出現甲狀腺功能低下的問題，對於懷孕的甲亢患者還可能導致胎兒發育異常、甲亢的出現。