艾葉一定要用開水煮嗎 艾葉水為什麼不能兌冷水

艾葉一定要用開水煮嗎

不一定。

艾葉是可以採用冷水煮，也可以採用開水煮，其煮制的水溫並沒有什麼影響，只要能夠將艾葉中的有效成分煮出來就可以了，並不是一定非要用開水煮。

若是直接煮制新鮮艾葉的話，用開水煮的話反而並不建議，其很容易將艾葉煮的比較爛，也會破壞其中的一些維生素，所以新鮮艾葉比較推薦採用冷水煮。

而幹艾葉的話，其開水煮和冷水煮都是可以的，所以艾葉用什麼溫度的水煮主要還是根據自己的需求來定。

艾葉水為什麼不能兌冷水

可以加冷水。

艾葉水若是溫度比較高的話，其還是可以兌冷水的，其並沒有什麼明顯的影響，所以還是可以根據自己的需求來調整的。

艾葉水中不能加冷水的話，可能是指加入生水會影響其衛生，生水中含有細菌等微生物的，飲用的話還是不太健康。但若只是泡腳等用途的話，那麼加入冷水是完全可以的。

其次還有一個可能是因為加入冷水會影響水溫，艾葉水靠水的熱力能夠發揮出非常好的效果，加入冷水後會受到影響，所以不建議兌冷水。

艾葉泡腳前必須要煮嗎

最好是。

使用艾葉泡腳之前最好是能夠進行煮制的，艾葉經過煮制的話，其中的有效成分會析出得更多，從而其功效越好，其藥效成分才能夠透過水滲透到面板裡邊，所以在有條件的情況下艾葉泡腳之前最好是煮制。

艾草泡腳一個月能瘦多少

因人而異。

艾草泡腳從本身上來說，其是沒有減肥瘦身的作用，其主要的作用是祛溼，所以其對於因為溼氣重而導致的肥胖是有一定的輔助作用。

而每個人的身體體質都不同，導致肥胖的原因也是不同的，其艾草泡腳一個月可能也不會瘦，而有的人可能會瘦很多，所以主要還是因人而異。

艾葉泡腳能去溼氣嗎

可以。

艾葉本身具有一定的散寒祛溼的作用，加上泡腳的熱力，能夠促進艾葉的散寒祛溼的作用，所以艾葉泡腳是可以起到不錯的祛溼作用的。

但是需要注意的是艾葉泡腳對於因為熱溼是沒有很大的作用的，因為艾葉性溫，用艾葉泡腳反而可能會加重熱性，達不到祛溼的效果。