風寒咳嗽可以吃冰糖雪梨嗎

風寒咳嗽能吃冰糖雪梨嗎

能吃。

生冷的雪梨性寒，對於風寒咳嗽有害無益，但如果將雪梨和冰糖一起煮熟，寒性已去，能潤肺止咳了，有些人不明白其中原因，以為只要是感冒咳嗽，吃上幾個雪梨，咳嗽就會得到緩解，那麼就會遭罪。

冰糖雪梨的做法

材料：雪梨4個、冰糖2-4塊（以個人口味為準）、清水。

做法：將雪梨去皮，然後切成塊狀，然後將冰糖放入，加入清水，然後大火煮沸，轉用小火再煮20分鐘左右就行。

功效：潤肺清燥，止咳化痰，能緩解咳嗽、咽喉癢等症狀。

風寒咳嗽其他食療方

杏仁粥

材料：杏仁12克、粳米50克、白糖適量、清水。

做法：去掉杏仁皮，洗淨粳米煮粥，當快要煮熟時，加入杏仁，直至粥爛熟後加點白糖調和即可。

功效：杏仁能止咳平喘，可用於外感風寒後產生的咳嗽多痰等症狀。

清水煮蒜

材料：蒜一個、清水適量。

做法：將蒜剝皮後洗乾淨，直接放入鍋中煮沸，計10分鐘，然後趁熱將蒜水服用。

功效：大蒜性溫，入肺經，能治療風寒性咳嗽，但有一定的刺激性，對於年齡太小的孩子，還是慎用。

建議：晚上睡前食用對風寒咳嗽更有效果。

冰糖蘿蔔飲

材料：大蘿蔔一個、冰糖20-30克、清水適量。

做法：將大蘿蔔切成塊狀，放入清水中煮20分鐘，加糖後出鍋即可食用。

功效：白蘿蔔性涼、入肺經，能順氣化痰，緩解咽痛，煮熟後對於緩解風寒咳嗽有一定效果。

小貼士

1、患者如果有虛寒、腹部冷痛是不能吃的。

2、因為雪梨中糖含量較高，糖尿病患者也不能吃。

3、雪梨有利尿作用，睡前少吃。