紅參茶適合哪些人喝 可以常喝紅參水嗎

紅參茶適合哪些人喝

紅參茶比較適合於怕冷、易感疲勞、血壓正常、內火不旺的人服用；而高血壓患者、脾氣暴躁、面色發紅、發熱者不宜喝紅參茶。因為紅參茶性溫，熱性體質的人並不適合喝紅參茶。用紅參茶不對症了，會出現亢奮、睡不好、易產生飽脹感、吃不下東西等不良反應。

可以常喝紅參水嗎

紅參是人參經過加工製成，相比於人參具有更強的補虛功效，適合適合於老人、久病體虛者，這一類人可以透過泡茶長期飲用。但是對於青壯年由於 體質恢復較快，不需要長期服用，在服用過程中如果出現口乾舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等 上火 症狀，需要停服。

上火可以喝紅參茶嗎

如果是陽虛怕冷的體質可以適當的服用的，如果長期有上火的現象最好不要服用，紅參的營養比較高可以起到大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。

紅參茶怎麼喝

將紅參切成薄片，取2—3克放在碗內或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘後即可服用，反覆幾次後將參片嚼服嚥下。研末使用時，將參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質而定，一般每次1—1.5克即可。

紅參什麼時間段吃最好

服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。

1、早晨、中午

中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之後，空腹服人參，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。一般情況下，也可以在中午或者是上午來食用。因此，紅參可以在早晨吃，也可以在中午吃。

2、晚上、睡前

人參能促進人體的新陳代謝,可抗衰老,人參辛甙對人體有保暖作用,可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用,晚上服用人參易導致失眠和飽悶。因此，人參不宜在晚上或者睡前服用。

3、秋季、冬季

紅參為偏熱性,具有振陽之力，特別適用於氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服。可以祛溼、治療氣虛、體寒症。但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。

紅參對中樞神經系統具有興奮作用，大量時反而有抑制作用，所以長期服用時應小量服用，每天3～9g。