霧都曉萌
女人睡眠不好喝黃芪精可以嗎
可以喝黃芪精進行緩解。
因為黃芪精的主要成分為黃芪、蜂蜜，能夠起到補血養氣的功效，對於治療失眠多夢、精神不振、四肢乏力等相關症狀有很好的效果，還能夠提高自身的免疫能力，因此睡眠不好的女性可以在醫生的指導下服用黃芪精進行治療。
但要注意黃芪精不要在晚上睡前喝，以免效用過於溫補，反而導致失眠，影響睡眠質量，建議睡眠不好的人還可在醫生的指導下改吃人參，其和黃芪同屬於補氣藥材，而且還兼具安神的功效，用於女人睡眠不好治療更好。
什麼樣的女人喝黃芪精
黃芪精可補血益氣、固本止汗等，適宜：
1、臉色萎黃、氣血虧虛的女人。
2、體虛盜汗、經常四肢無力的女人。
3、熬夜加班較多，精神狀態不佳的女人。
4、久病衰弱，脾虛消化不良的女人。
上述四類女人比較適合喝黃芪精滋補調養身體，建議服用劑量一次10毫升一日2次，早晚飯前服用。
黃芪精是空腹喝還是飯後喝
一般建議在飯前空腹食用為好。
因為空腹狀態下，人體腸胃吸收功能最好，此時喝下去的黃芪精達到的藥效最為明顯，但部分人空腹喝黃芪精後可能出現不適症狀，建議這類人群可以改為飯後一小時再喝，同樣有利於補氣，增強體質，提高身體免疫力，但要注意在服藥期間不能喝茶，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃蘿蔔，以免影響藥效作用。
黃芪精的禁忌人群
1、對黃芪過敏的人
黃芪也是過敏源之一，如食用黃芪有出現瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏症狀的，需要忌喝黃芪精，以免再次誘發過敏症狀。
2、無汗的人
黃芪有固表止汗的作用，平時無汗或汗少的人更應發汗才是，若是服用黃芪精反而閉塞不出汗，加重了原有的症狀，更令患者陰血耗傷、津液虛少。
3、上火的人
上火即熱毒熾盛，內火旺盛的表現，其具體症狀可表現為眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，在中醫上治療上火應服用滋陰、清熱、性寒降火的藥食，而黃芪性微溫，還有昇陽的作用，在上火期間服用恐加重病症，是不宜喝的。
4、特殊人群
如：懷孕後期、嬰幼兒、經期女性，這類人群對於用藥需尤為慎重，如懷孕後期服用黃芪滋補過強，容易造成胎兒過大；嬰幼兒還處於發育期間，對黃芪的滋補性不能很好的吸收利用，還可能出現不適現象；而經期女性食用黃芪，其養血的作用，可能會影響到月經的正常執行，造成血量過多的現象，因此上述特殊人群也是不宜服用黃芪精的。
