玄冰秋花
孕婦可以喝冬瓜皮水嗎
可以喝。
冬瓜皮煮水有利尿消腫的作用，可改善孕婦水腫的症狀，所以準媽媽可以喝。但冬瓜皮性質寒涼，吃多了容易引起宮縮，因此孕婦應少吃。
孕婦怎麼吃冬瓜皮
冬瓜皮水
材料：冬瓜、水適量
做法：一般而言，都是先將冬瓜皮風乾曬乾然後儲存起來。冬瓜皮煮水的做法其實很簡答，只需要等水燒開以後把曬乾的冬瓜皮放進去，然後用大火煮十來分鐘的樣子，然後轉成小火繼續煮一下，最後放一點鹽進去就可以了。
功效：冬瓜皮具有利尿消腫的功效，孕婦喝冬瓜皮水可以有效地緩解水腫的症狀。
冬瓜皮黑豆粥
材料：冬瓜皮90克，黑豆50克，大米100克
做法：首先將冬瓜皮清洗乾淨切成片狀，拿乾淨的紗布包好，然後把黑豆和大米去除雜質清洗乾淨備用。在鍋中加入一定量的水，把冬瓜皮袋和黑豆也倒入鍋中一起煎煮20分鐘的樣子，之後把冬瓜皮帶挑揀出來，把大米放進去繼續煮，熟了之後就可以吃了。
功效：冬瓜皮可以清熱解毒、利尿消腫，而黑豆可以活血利水、祛風解毒、滋補肝腎，冬瓜皮和黑豆一起煮有助於排尿。
孕婦喝冬瓜皮水有什麼好處
1、去水腫
冬瓜皮味甘而性涼，有利尿消腫的功效。若準媽媽出現了水腫症狀，可以用冬瓜皮熬水喝，可讓水腫更快消下去。
2、祛暑熱
夏天孕婦的體質會下降，胃口也會隨著天氣的炎熱而變差，這種情況下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。
