稻妻採陽
孕婦可以喝冬瓜皮水嗎
一般情況下，孕婦是可以喝冬瓜皮水的，但還是要少喝。
因為冬瓜性微寒，喝多了會影響胎兒的健康。而由於冬瓜具有利尿消腫的功效，對緩解緩解孕婦的水腫還是有一定效果的。
孕婦喝冬瓜皮水的好處
冬瓜皮味甘而性涼，可以消水腫，祛暑熱。若孕婦平時在生活中出現了水腫的情況，可以用冬瓜皮泡水喝，這樣可以使身體健康得到更快的恢復。而且，孕婦更適合在夏天服用冬瓜皮水，因為夏天孕婦的體質會下降，胃口也會隨著天氣的炎熱而變差，這種情況下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。
孕婦喝冬瓜皮水的危害
冬瓜皮性寒，孕婦服用過多會使胎兒的健康受到影響，也會引起宮縮。而且孕婦也不適合在秋冬季節服用冬瓜皮水。冬瓜皮是寒性的，如果在秋冬季節大量服用，身體會聚集大量寒氣，脾胃會承受不住，也容易消化不良。
孕婦如何消除水腫
孕期輕度水腫多為生理性水腫。孕婦在懷孕28周以後，子宮已經很大了，因為子宮的增大可能會壓迫靜脈迴流，孕婦靜脈迴流不好就會導致下肢出現水腫的現象。一天之中的下午會比較明顯，夜間休息好了會使水腫得到緩解。
1.孕婦要保證有充足的休息時間，不要過於勞累。餐後睡上半小時，下午睡上兩個小時，晚上睡足9-10個小時。很多需要上班沒有條件休息的孕婦，可以在中午吃完飯後將腿部抬起放在椅子上，選擇半坐臥位。
2.不要站太久、坐太久。工作時間長的孕婦可以墊個矮凳，並且抽空適當的走動走動。
3.鞋子和襪子儘量穿得舒服些。不要穿過緊的襪子，襪子過緊會應該血液的迴流，可選擇高腰式的彈性襪。
