一凡桑
變換體位
小孩夜間臥位不當，平躺會加重咳嗽，因為這會引起肺或支氣管呼吸不暢，家長可以將孩子的枕頭墊高些，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。而且在孩子咳嗽的間隙，讓孩子改為側臥姿勢或將之抱起側臥，每1～2小時給孩子翻身，輕輕地拍打背部，以促進痰液排出，緩解咳嗽。
拍背排痰
寶寶夜間咳嗽厲害時，家長可以幫寶寶拍背，使呼吸道分泌物易於排出，促進炎症消散，緩解咳嗽。具體做法是：將患兒豎著抱起，家長把手扣起來，拍打孩子的背部，從下往上，從外往裡拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，每次可拍50-60下。
生薑塗擦頸背部止咳
寶寶晚上咳嗽時，可試試民間妙方：生薑1塊，切開，將有薑汁一面放在爐子上烤熱後，擦抹小兒脖頸前後及背部，有助於緩解咳嗽，適用於小兒咳嗽不止，影響睡眠者。
若痰液粘稠可適當提高室內溼度，在孩子的房間放個加溼器，室內維持一定溼度，以溼化空氣。
大蒜可止咳
大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。具體做法是：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，讓孩子溫服當茶飲，咽癢立減，具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。
白蘿蔔潤肺止咳
白蘿蔔和蜂蜜都有潤肺止咳的作用，可用來治療兒童乾咳：將白蘿蔔洗淨，搗爛取汁，每次60毫升，加入適量蜂蜜調勻，給孩子服用，對咳嗽有效。在白天可服用3次，連服3-5日即可治好咳嗽。
枇杷葉止咳水
枇杷的果實，果核，葉都是止咳的良藥，其含有的苦杏仁苷，能夠潤肺止咳化痰，孩子咳嗽難受的時候可以試試枇杷葉：選取5~6片新鮮的批把葉，洗淨，並將葉子背部的絨毛刷乾淨，放入煮鍋內，加入約800毫升的水，大火煮開即可服用。沒有新鮮的，可以到藥店購買幹枇杷葉。
注意事項
家長要明白，咳嗽並非疾病，而是一種症狀，常見於上呼吸道感染、咽喉炎、急性與慢性支氣管炎、肺炎、過敏性鼻-支氣管炎、支氣管擴張等。需要明確病因後，針對原發疾病做治療，而不一定是要用止咳藥物，尤其對於痰多的咳嗽，不可單獨應用止咳藥物，以免咳嗽雖得到暫時停止，但痰液卻不能咳出而滯留在呼吸道里，反而不利於疾病治療。所以，孩子咳嗽嚴重時，不要拖，帶孩子就診才是關鍵。
