天天健康
很多人喜歡披著頭髮，夏天也不例外，殊不知，頭髮中藏著不少蟎蟲和細菌，很容易導致面部痘痘的，建議夏天將頭髮紮起來，一是避免長痘痘，二是可以讓面部、頸部更加涼快。
蘆薈具有消炎治痘的功效，夏天臉上長痘痘了可以摘取一片蘆薈葉，洗乾淨後去皮切片，敷在痘痘處，每次十分鐘左右，堅持一個星期即可痊癒。（蘆薈膠也有同樣的功效）
菊花茶具有清熱解毒的功效，夏天長痘痘的時候，可以每天泡一杯菊花茶，幫助身體“去熱”，長期堅持不止不長痘，還能清除內熱。
有些痘痘的形成原因是和麵部角質層堆積有關，有些人不愛做面部去角質，導致角質層越來越厚，時間久了會堵塞毛孔，引起面部痘痘，所以，及時給臉部去個角質吧！
很多人夏天喜歡熬夜追劇，例如最近爆紅的《楚喬傳》，還有熬夜吃宵夜的，更加不可取。熬夜會導致內分泌失調，引發痘痘，建議不要熬夜，多吃些清淡的時令蔬果，幫助身體排毒。
釋出於 2022-08-09
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