靜心偉彥
清洗雙腳
在使用足膜之前應該徹底清潔雙腳，腳部肌膚同樣會分泌油脂，而且還會出汗，容易堆積汙垢、細菌，事先清潔雙腳能夠幫助清除汙垢有利於吸收足膜中的營養。
溫水泡腳
在使用足膜之前使用溫水泡腳5~10分鐘，能夠幫助軟化足部的角質層，並且開啟毛孔，促進腳部肌膚對於足膜中精華液的吸收利用。
使用足膜
足膜一般是一個足套直接套腳上，洗淨雙腳之後直接按照產品說明裹好雙腳，並且使用不乾膠固定好，然後等到半小時~1小時左右取下 足套即可。
沖洗腳部
足膜使用完之後需要用水再次沖洗乾淨，這樣能夠將足部肌膚表面的精華液沖洗乾淨，並且其長時間覆蓋在面板表面，面板既不能完全吸收又容易堵塞毛孔。直接清水沖洗即可。
後續保養
足膜使用之後清洗乾淨多餘的精華液之後，可以使用身體乳或者是保溼乳塗擦腳部肌膚，一方面能夠及時為腳部肌膚補水，二是幫助鎖住足膜中的營養，讓腳部肌膚變得更加的水潤柔滑。
什麼時候不能用足膜
足膜並不是什麼時候使用都可以，一般說來，剛做完足部美甲的話不適宜使用足膜，以免刺激到原本遭受過刺激的腳部肌膚，另外如果是腳上肌膚有創口的話，也不能使用足膜，以免足膜中的精華成分滲透傷口，不容易癒合還可能引發感染。
